Đi tập thể dục | HSK 1-2 | Hội thoại tiếng Trung đơn giản hàng ngày

男生约女生一起健身

nán shēng yuē nǚ shēng yì qǐ jiàn shēn

Chàng trai rủ cô gái cùng đi tập gym.

我们去健身吧

wǒ men qù jiàn shēn ba

Chúng ta đi tập thể dục đi.

好呀去哪里

hǎo ya qù nǎ lǐ

Ừ, đi đâu thế?

去小区健身区

qù xiǎo qū jiàn shēn qū

Ra khu tập thể dục của xóm mình.

什么时候去

shén me shí hòu qù

Khi nào đi?

现在就去啊

xiàn zài jiù qù a

Đi luôn bây giờ chứ.

好我马上来

hǎo wǒ mǎ shàng lái

Được, tôi đến ngay đây.

我在楼下等你

wǒ zài lóu xià děng nǐ

Tôi đợi bạn ở dưới lầu.

好很快就到

hǎo hěn kuài jiù dào

Ừ, tới liền đây.

别迟到哦

bié chí dào ò

Đừng đến trễ nhé.

两人在楼下汇合出发

liǎng rén zài lóu xià huì hé chū fā

Hai người gặp nhau dưới lầu rồi xuất phát.

你来的真快

nǐ lái de zhēn kuài

Bạn đến nhanh thật đấy.

我没迟到吧

wǒ méi chí dào ba

Mình không đến trễ chứ?

没有刚刚好

méi yǒu gāng gāng hǎo

Không, vừa kịp lúc.

我们出发吧

wǒ men chū fā ba

Chúng ta đi thôi.

好一起走

hǎo yì qǐ zǒu

Ừ, cùng đi nào.

健身区远吗

jiàn shēn qū yuǎn ma

Khu tập gym có xa không?

不远走5分钟

bù yuǎn zǒu 5 fēn zhōng

Không xa, đi bộ 5 phút.

那我们快点走

nà wǒ men kuài diǎn zǒu

Vậy chúng ta đi nhanh lên.

好,跟上我

hǎo , gēn shàng wǒ

Được, theo tôi.

到达健身区挑选器材

dào dá jiàn shēn qū tiāo xuǎn qì cái

Đến khu tập, chọn dụng cụ.

我们到了

wǒ men dào le

Chúng ta đến rồi.

这里器材真多

zhè lǐ qì cái zhēn duō

Ở đây nhiều dụng cụ tập quá.

你想玩哪个

nǐ xiǎng wán nǎ gè

Bạn muốn tập cái nào?

我想玩跑步机

wǒ xiǎng wán pǎo bù jī

Tôi muốn tập máy chạy bộ.

那我玩单杠

nà wǒ wán dān gàng

Vậy tôi tập xà đơn.

好我们各玩各的

hǎo wǒ men gè wán gè de

Được, chúng ta mỗi người tập một thứ.

玩完换着来

wán wán huàn zhe lái

Chơi xong thì đổi người khác chơi

好呀没问题

hǎo ya méi wèn tí

Được thôi, không vấn đề gì

那我们开始吧

nà wǒ men kāi shǐ ba

Vậy chúng ta bắt đầu nhé

健身中互相鼓励

jiàn shēn zhōng hù xiāng gǔ lì

Trong lúc tập, họ động viên nhau.

你跑得真快

nǐ pǎo dé zhēn kuài

Bạn chạy nhanh thật đấy

你也很棒呀

nǐ yě hěn bàng ya

Bạn cũng giỏi lắm đó

再坚持一下

zài jiān chí yí xià

Cố gắng thêm chút nữa nhé

我会坚持的

wǒ huì jiān chí de

Tôi sẽ cố gắng

加油你可以的

jiā yóu nǐ kě yǐ de

Cố lên, bạn làm được mà

你也加油哦

nǐ yě jiā yóu ò

Bạn cũng cố lên nha

我们一起努力

wǒ men yì qǐ nǔ lì

Chúng ta cùng cố gắng nhé

好一起努力

hǎo yì qǐ nǔ lì

Ừ, cùng cố gắng nào

坚持就是胜利

jiān chí jiù shì shèng lì

Kiên trì là chiến thắng

女生有点累男生关心

nǚ shēng yǒu diǎn lèi nán shēng guān xīn

Cô gái hơi mệt, chàng trai quan tâm hỏi han.

你累不累啊

nǐ lèi bu lèi a

Bạn có mệt không?

有一点累

yǒu yì diǎn lèi

Hơi mệt một chút.

那休息一下

nà xiū xi yí xià

Vậy nghỉ một lát đi.

好谢谢

hǎo xiè xiè

Được, cảm ơn.

喝口水吧

hē kǒu shuǐ ba

Uống ngụm nước đi.

好太贴心了

hǎo tài tiē xīn le

Được, chu đáo quá.

慢慢歇别着急

màn màn xiē bié zháo jí

Cứ nghỉ từ từ, đừng vội.

嗯我知道了

ǹg wǒ zhī dào le

Ừ, tôi biết rồi.

歇好我们再玩

xiē hǎo wǒ men zài wán

Nghỉ xong chúng ta lại chơi tiếp.

休息后换器材健身

xiū xi hòu huàn qì cái jiàn shēn

Nghỉ ngơi xong, đổi dụng cụ tập tiếp.

歇好了吗

xiē hǎo le ma

Nghỉ xong chưa?

歇好了，换器材

xiē hǎo le ， huàn qì cái

Nghỉ xong rồi, đổi dụng cụ đi.

好我玩跑步机

hǎo wǒ wán pǎo bù jī

Được, tôi chơi máy chạy bộ.

小心一点哦

xiǎo xīn yì diǎn ò

Cẩn thận một chút nhé

放心吧我会的

fàng xīn ba wǒ huì de

Yên tâm đi, tôi sẽ cẩn thận

有困难叫我

yǒu kùn nán jiào wǒ

Có khó khăn gì thì gọi tôi

好谢谢你

hǎo xiè xiè nǐ

Ừ, cảm ơn bạn

我们开始吧

wǒ men kāi shǐ ba

Chúng ta bắt đầu nhé

男生教女生玩单杠

nán shēng jiào nǚ shēng wán dān gàng

Chàng trai hướng dẫn cô gái tập xà đơn.

我教你玩单杠

wǒ jiào nǐ wán dān gàng

Tôi dạy bạn chơi xà đơn

好呀谢谢你

hǎo ya xiè xiè nǐ

Ừ, cảm ơn bạn

双手抓稳杆子

shuāng shǒu zhuā wěn gān zi

Hai tay nắm chắc thanh xà

好抓稳了

hǎo zhuā wěn le

Ừ, nắm chắc rồi

慢慢往上拉

màn màn wǎng shàng lā

Từ từ kéo người lên

有点拉不动

yǒu diǎn lā bú dòng

Hơi không kéo nổi

加油，再用力

jiā yóu ， zài yòng lì

Cố lên, gắng sức thêm chút nữa

好我试试

hǎo wǒ shì shì

Được, để tôi thử xem

对就是这样

duì jiù shì zhè yàng

Đúng rồi, chính là như vậy

两人讨论健身的好处

liǎng rén tǎo lùn jiàn shēn de hǎo chù

Cả hai thảo luận về lợi ích của việc tập gym.

健身真不错

jiàn shēn zhēn bú cuò

Tập thể dục thật là tuyệt

是呀很舒服

shì ya hěn shū fú

Đúng vậy, rất thoải mái

能锻炼身体

néng duàn liàn shēn tǐ

Có thể rèn luyện cơ thể

还能变健康

hái néng biàn jiàn kāng

Lại còn trở nên khỏe mạnh hơn

以后常来健身

yǐ hòu cháng lái jiàn shēn

Sau này thường xuyên đến tập nhé

好呀一起常来

hǎo ya yì qǐ cháng lái

Được thôi, cùng nhau thường xuyên đến nhé

每天都来好不好

měi tiān dōu lái hǎo bu hǎo

Mỗi ngày đều đến, được không?

好每天都来

hǎo měi tiān dōu lái

Được, mỗi ngày đều đến

一言为定

yì yán wèi dìng

Nhất định như vậy nhé!

健身结束准备回家

jiàn shēn jié shù zhǔn bèi huí jiā

Kết thúc tập luyện, chuẩn bị về nhà.

我们该回家了

wǒ men gāi huí jiā le

Chúng ta nên về nhà rồi

好，玩够了

hǎo ， wán gòu le

Thôi, chơi đủ rồi.

收拾一下东西

shōu shí yí xià dōng xī

Dọn dẹp đồ đạc đi.

好马上收拾

hǎo mǎ shàng shōu shí

Được, thu dọn ngay đây.

别落下东西哦

bié luò xià dōng xī ò

Đừng bỏ quên đồ nhé.

不会的放心吧

bú huì de fàng xīn ba

Sẽ không đâu, yên tâm đi.

收拾好我们走

shōu shí hǎo wǒ men zǒu

Dọn xong rồi chúng ta đi thôi.

好收拾好啦

hǎo shōu shí hǎo lā

Được rồi, dọn xong rồi.

那我们回家

nà wǒ men huí jiā

Vậy chúng ta về nhà thôi.

约定明天继续健身

yuē dìng míng tiān jì xù jiàn shēn

Hẹn ngày mai tiếp tục tập luyện.

明天还来健身

míng tiān hái lái jiàn shēn

Ngày mai lại đến tập thể dục nhé.

好呀明天见

hǎo ya míng tiān jiàn

Được thôi, mai gặp lại.

明天几点来

míng tiān jǐ diǎn lái

Ngày mai mấy giờ đến?

明天下午3点

míng tiān xià wǔ 3 diǎn

Ngày mai 3 giờ chiều.

好， 3点在楼下等

hǎo ， 3 diǎn zài lóu xià děng

Được rồi, 3 giờ đợi dưới lầu nhé.

好不见不散

hǎo bú jiàn bú sàn

Ok, không gặp không về.

不见不散

bú jiàn bú sàn

Không gặp không về.

明天见

míng tiān jiàn

Mai gặp lại.